9월 9일 운동

오늘 운동 루틴은

팔굽 (50개, 30개, 20개) 총 100개

걷기 2.3km (기록상)

달리기 6km (예측치)

 

달리기가 왜 예측치냐... 워치가 한 달에 한 번씩 꼬장을 부린다... 즉, 기록을 제대로 안 해줬다. ㅠㅠ

중간에 뛰다가 손목에서 진동이 왜 안오지 싶어 봤는데 0.04에서 멈춰있는...

 

한 바퀴당 500m인 운동장. 12바퀴를 뛰어서 예측치를 올려뒀다. 흑흑 어제보다 더 빨리 뛰어서 최고의 페이스 갱신했을 것 같았는데... 아쉽... 내일 다시 재야지...

9.9일차 운동

아름다운 노을..